Ricette facili. Idee geniali. Entra nel nostro mondo!

Secondi

Polpette di tonno

20 minuti di cottura
Scorri fino alla ricetta

Le polpette di tonno sono un secondo piatto sfizioso e veloce, ideale per tutte le stagioni. Perfette per una cena leggera o come antipasto creativo, si preparano con pochi ingredienti: tonno in scatola, patate, pane grattugiato, uova, prezzemolo e spezie. Basta mescolare tutto in una ciotola, formare delle palline e cuocerle in padella o in forno. Il risultato? Croccanti all’esterno, morbide e saporite all’interno. Puoi arricchirle con un cuore filante di formaggio oppure con capperi e olive per un tocco mediterraneo.

Questa ricetta è particolarmente amata da grandi e bambini, anche per il gusto delicato del tonno che si presta bene a mille varianti. Le polpette di tonno si possono preparare in anticipo e conservare in frigorifero pronte da cuocere, oppure congelare per averle sempre a portata di mano. Sono anche un’ottima idea per un aperitivo, un buffet o un picnic all’aperto. Accompagnale con una salsa allo yogurt o una maionese leggera fatta in casa per esaltarne ancora di più il sapore.

Nella mia cucina creativa non mancano mai le ricette furbe: veloci, buone e con ingredienti semplici. Le polpette di tonno sono proprio questo. Le puoi servire calde oppure a temperatura ambiente, e piacciono sempre a tutti. Provale con un contorno fresco come un’insalata di finocchi e arance, oppure con patate al forno. Ti assicuro che faranno un figurone!

Vuoi sorprendere i tuoi ospiti con un piatto facile ma d’effetto? Le polpette di tonno sono la risposta. Gustose, leggere e versatili, sono una vera coccola da portare in tavola. Preparale oggi stesso e fammi sapere come le hai personalizzate!

forchettacreativa
Deliziose e croccanti, le polpette di tonno sono perfette come antipasto, secondo piatto, finger food o per un aperitivo sfizioso. Facili e veloci da preparare, piacciono a grandi e piccoli.
Preparazione
20 minuti
Cottura
20 minuti
Porzioni
4 persone
Tempo totale
40 minuti

Attrezzatura

  • Robot da cucina (frullatore)

  • Cucchiai/cucchiaini

  • Padella

  • Ragno da frittura o schiumarola

  • Carta assorbente

  • Coltello seghettato

  • Termometro da cucina

Ingredienti

  • Pane raffermo q.b.

  • Olio extravergine di oliva q.b.

  • 1 spicchio d’aglio (oppure aglio liofilizzato)

  • 150 g di tonno in scatola (sgocciolato)

  • Prezzemolo q.b.

  • 3–4 cucchiai di pangrattato

  • 2 uova

  • Olio di semi per friggere

Istruzioni

1

Tostare il pane con aglio

Taglia il pane raffermo a fette spesse, strofinalo con lo spicchio d’aglio e tostalo in padella con un filo d’olio fino a doratura. Lascialo raffreddare.
2

Preparare il composto

Nel robot da cucina, unisci il tonno, l’aglio (fresco o liofilizzato), il prezzemolo, il pangrattato, le uova e il pane tostato a pezzi. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
3

Modellare le polpette

Con un cucchiaio o cucchiaino, preleva piccole porzioni di impasto e modellale a mano. Passale nel pangrattato (oppure nell’uovo, a piacere).
4

Friggere e servire

Scalda l’olio di semi in una padella profonda fino a raggiungere i 180°C. Friggi le polpette finché non saranno dorate e croccanti. Scolale con il ragno e adagiale su carta assorbente. Servile calde.

Consigli utili

Puoi aggiungere ricotta all’impasto per renderlo più morbido, ma sarà necessario aggiungere più pangrattato. Cottura alternativa: in forno preriscaldato a 180°C per 30 minuti, senza passarle nell’uovo e pangrattato. Oppure in friggitrice ad aria a 180°C per 20 minuti.
Potrebbe piacerti anche
Secondi

Pollo Arrosto Ripieno con Chorizo, Fagioli e Pomodori

1 ora e 30 minuti di cottura
Il pollo arrosto ripieno con chorizo, fagioli e pomodori è una ricetta dal carattere deciso, perfetta per chi ama i sapori intensi…
Secondi

Frittata con Bacon, Piselli e Formaggio di Capra

20 minuti di cottura
Frittata con bacon: ricca, veloce e irresistibile La frittata con bacon è una delle ricette più semplici e appaganti della cucina quotidiana….

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *